Is Max Verstappen de nieuwe afvalgoeroe? In zes weken tijd verloor de wereldkampioen in de Formule 1 maar liefst 10 kilo.
Verstappen moest de afgelopen weken weer op zijn Formule 1-gewicht te komen: 74 kilogram. In zijn vrije decembermaand komt hij ongeveer vijf kilo aan, nu was dat het dubbele. Maar binnen zes weken nadat hij de trainingen begin januari weer heeft opgepakt zit Max alweer op zijn streefgewicht.
“Het hele jaar zit ik voor mijn gevoel onder mijn normale gewicht. Ik geef mezelf dan een maand de tijd om te eten en te drinken wat ik wil en een beetje te genieten”, vertelt een zeer ontspannen Verstappen in de Vlaamse Gazet van Antwerpen.
Dan: “Voor mij voelt het goed op deze manier. Sommigen vinden het fijner om het hele jaar constant te zijn, wat dat betreft. Ik vind het juist leuk om een maand niet aan trainen te denken en dan in januari weer volle gas te gaan. Om af te vallen en ook weer om helemaal fit te worden. Ik vind het leuk om mezelf dan een beetje te pijnigen.”