Het complete verhaal Weekend-recept: romige soep met spitskool leest u op weekend-online.nl
Ja: spitskool is niet alleen lekker, maar ook erg gezond. Hij is rijk aan vitamine C, dat ondersteunt het immuunsysteem. Hij bevat vitamine K, belangrijk voor bloedstolling en botgezondheid. En de groente is vezelrijk, wat goed is voor de spijsvertering. In spitskool zitten weinig calorieën, dus geschikt voor een gezond