Telegraaf: Tanja viel ruim 12,5 kilo af en wil haar nieuwe lijf niet meer kwijt: hoe houdt ze dat vol?
Fijn als het lukt om gewicht te verliezen, maar dat wil je dan natuurlijk zo houden. Journalist Tanja viel vorig jaar ruim 12,5 kilo af en wil haar nieuwe lijf niet meer kwijt. Ze vroeg afvalcoach Mieke Kosters naar de valkuilen, maar vooral ook hoe ze die kan omzeilen.