Telegraaf: Vooral bij reizen naar het oosten is herstel na de vliegreis traag: hoe voorkom je een jetlag?
In spreekuur beantwoorden specialisten vragen van lezers. Deze keer: ’Ik vlieg binnenkort van Amsterdam naar Bangkok en vrees een flinke jetlag. Hoe kan ik daar het beste mee omgaan?’ Slaapexpert Floris Wouterson geeft antwoord.